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Gagnez de la distance au drive! (En Mai, on trouve le fairway! Episode 4 vidéo)

Bonjour à tous,

Cette semaine, pour le dernier épisode de votre série « En Mai, on trouve le fairway! », je vous propose de gagner de la distance sur vos mises en jeu. Après avoir corrigé les erreurs les plus fréquentes avec votre driver il est temps d’apprendre à accélérer la tête de club pour envoyer votre balle à des kilomètres et utiliser au mieux votre puissance!

Regardez la vidéo ci dessous pour apprendre à créer de la largeur dans votre swing. 

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En Mai, on trouve le fairway! (vidéo partie 3 ou la fin de votre slice)

Bonjour à tous,

Cette semaine, pour le 3ème épisode de votre série, apprenez ENFIN à corriger votre slice pour de bon! Découvrez comment votre intention influence votre swing et pourquoi avoir la bonne intention va complètement transformer la dynamique de votre mouvement.

Regarder la vidéo ci-dessous pour en savoir plus et améliorer votre swing avec le driver presque instantanément!

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En Mai, on trouve le fairway (vidéo, partie 1)

Bonjour à tous,

Voici une nouvelle série de vidéos pour vous aider à mieux driver la balle. Au cours de ce mois de Mai nous verrons les erreurs communes que font les joueurs avec leur driver puis nous apprendrons à les corriger ensemble.
Suivez ces instructions pour toucher plus de fairways, vous libérer de votre slice ou de votre hook et impressionnez vos amis avec vos distances!

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Apprenez à compresser la balle avec vos fers (vidéo)

Bonjour à tous,

Vous en avez assez de faire des « tops » ou des « grattes »? Vous aimeriez compresser la balle et obtenir de meilleures trajectoires avec votre swing? Si oui, cette vidéo est faite pour vous!

Avec l’aide du radar Trackman je vous expliquerai comment le club est censé arriver à l’impact puis je vous donnerai une astuce originale pour y parvenir.

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Un échauffement dynamique pour le golf (vidéo)

Bonjour à tous,
Apprenez aujourd’hui à vous échauffer de manière efficace et dynamique pour votre prochain parcours de golf.
Je vous propose une série d’exercices destinés à vous préparer au mieux pour le swing. Stabilité, rotation et mobilité sont les maitres mots de cet échauffement qui vous aidera à progresser de jour en jour.
Bon entrainement!
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Une posture et des appuis solides

Bonjour à tous,

Le début de saison est arrivé et il est temps de reprendre l’entrainement. Quoi de mieux que quelques conseils pour reprendre le golf sur de bonnes bases? Je vous propose de revoir ensemble les fondamentaux (posture, alignement, grip, position de la balle) pendant les 4 prochaines semaines afin de vous rafraîchir la mémoire.

Nous allons commencer par la posture, point de départ essentiel pour créer un mouvement fluide, coordonné et répétable.

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Un alignement parfait

Bonjour à tous,

Bienvenue sur mon blog pour une nouvelle leçon en ligne, aujourd’hui je vous propose quelques explications sur l’alignement au golf. Pour être précis et produire de bons scores vous DEVEZ être capable de vous aligner correctement.
Des problèmes d’alignement, en plus de vous faire louper la cible, entrainent inévitablement des problèmes techniques à cause de compensations qui s’installent dans le swing.

Heureusement, il existe une technique très simple, utilisé par TOUS les bon joueurs: l’utilisation d’une cible intermédiaire

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3 étirements contre le mal de dos, à faire sur le parcours

Bonjour à tous,

Je vous propose aujourd’hui un article qui aidera sans doute à soulager quelques joueurs. Nous traiterons du mal de dos et en particulier des douleurs au niveau des lombaires, sans doute la pathologie la plus fréquente chez le golfeur. Nous allons rapidement expliquer quelle est la cause principale de ces douleurs puis je vous indiquerai 3 étirements que vous pourrez emmener avec vous sur le parcours pour vous soulager. 

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