Dans cette vidéo, je démonte une idée très répandue chez les golfeurs : le fait de manquer de souplesse serait la cause principale d’un mauvais swing. On voit partout des programmes de mobilité ou de fitness qui promettent de transformer votre swing… mais la réalité est souvent beaucoup plus simple : La grande majorité des joueurs sont déjà suffisamment souples pour bien jouer au golf.
Le problème vient rarement de votre mobilité. Il vient plutôt de la manière dont vous utilisez votre corps dans le swing.
Dans cette vidéo, je vous montre plusieurs ajustements simples qui permettent d’améliorer votre rotation et votre mobilité sans avoir besoin de devenir un yogi.
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