Un swing court pour une frappe forte
Swinguez court, tapez fort : la puissance ne vient pas toujours d’un grand swing ! Dans cette vidéo, je vous propose un exercice simple mais extrêmement efficace pour gagner en puissance sans allonger votre backswing. L’idée ? Vous concentrer sur une montée compacte et vous arrêter très vite après l’impact. Cela va peut-être vous surprendre… mais les bénéfices sont énormes !
Pourquoi cet exercice est si puissant ? Il vous apprend à créer une vraie extension des bras après l’impact, comme les pros. Il vous oblige à maintenir votre angle de colonne vertébrale, ce qui est clé pour un contact solide. Il favorise une meilleure utilisation du bas du corps, en vous contraignant à glisser et ouvrir les hanches vers la cible.
Il élimine le relâchement et les compensations inutiles dans votre finish.
En bref, c’est un drill idéal pour ressentir une vraie compression de balle et apprendre à générer de la vitesse sans forcer avec les bras. Parfait pour les golfeurs qui cherchent plus de régularité, plus de contrôle, et plus de distance avec un swing plus simple.
Essayez cet exercice à l’échauffement et dites-moi en commentaire ce que vous avez ressenti ! Avez-vous mieux compressé la balle ? Est-ce que vos balles sortaient plus tendues, plus nettes ?
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Et comme toujours, dites-moi en commentaire les thèmes que vous aimeriez que j’aborde dans une prochaine vidéo !
