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Les objets indispensables à mettre dans son sac de golf

Aujourd’hui je vais  répondre à une question que l’on me pose souvent : quelles sont les choses indispensables à emporter quand vous allez jouer ? Voici une liste complète des objets que je vous conseille de prendre pour vos parcours de golf ou sessions d’entrainement. Vous serez préparés à affronter toutes les éventualités et votre confort de jeu, et donc vos scores, seront améliorés.

Les objets essentiels à avoir dans son sac de golf

Vos clubs (propres)

Bien évidemment, vous aurez du mal à jouer au golf sans vos clubs. Mon conseil, gardez vos clubs propres et bien ordonnés dans votre sac. Avez vous remarqué comme tous les bons joueurs ont un sac bien rangé ? On joue mieux au golf quand nos clubs sont propres, c’est un fait. De plus, au delà de l’aspect psychologique non négligeable d’avoir du matériel propre et un sac bien ordonné sous les yeux, vos clubs seront plus performants si les rainures sont dégagées et non encrassées.
Ne négligez pas vos grips non plus ! Je suis toujours surpris par le nombre de joueurs que je rencontre avec des grips sales, gras, glissants ou usés. Les sessions d’entrainement qui font transpirer les mains (et les sandwichs à la mayonnaise sur le parcours) finissent par salir vos grips. Lavez vos grips régulièrement avec une éponge et de l’eau savonneuse pour leur redonner de l’accroche, vous aurez plus de contrôle sur vos clubs pendant le swing et vous sauverez des coups !

Des vêtements, une casquette, un bonnet

Quelles que soient les conditions météo je vous conseille de toujours avoir au moins un coupe vent, une casquette et un bonnet dans votre sac. La casquette vous servira pour le soleil et le bonnet pour le froid mais aussi pour protéger votre oreille interne et votre équilibre en cas de vent sur le parcours.
Je vous conseille aussi de toujours avoir au moins un deuxième gant de golf dans votre sac, au cas où le votre deviendrai trop mouillé à cause de la sueur ou de la pluie.

Des balles et des tees

Il n’est pas rare de voir des joueurs qui transportent des quantités astronomiques de balles dans leur sac. La plupart sont usées ou abimées et ne sont qu’un poids mort que le joueur transporte inutilement ! Il n’y a pas de mal à avoir une ou deux balles abimées dans son sac pour essayer des coups difficiles sur le parcours mais il n’y aucun intérêt à transporter autant de balles ! Placez 6 balles en bon état dans votre sac, c’est largement suffisant.
Privilégiez aussi les tees en bois, biodégradables.

Un relève-pitch, un marque-balle, un crayon

Dès le début de la partie, placez votre relève-pitch dans votre poche avec votre marque balle. Je vous encourage à prendre l’habitude de toujours relever un ou deux pitchs (les impacts de balle sur le green) quand vous arrivez sur un green. Ainsi, les green seront en meilleur état et tout le monde sera content ! Vous devriez également toujours avoir un crayon dans votre sac pour noter vos scores en compétition, épargnez vous l’embarras de devoir demander un crayon à vos partenaires de jeu sur le départ du trou n°1.

Une mini pharmacie

Je vous encourage aussi à prendre quelques articles utiles en cas de petits bobos ou de douleurs sur le parcours. Je pense surtout à un antalgique de type Ibuprofene ou paracetamol, utile pour les maux de tête ou les douleurs articulaires. Très pratique aussi, et beaucoup plus résistant qu’un simple pansement, glissez un petit rouleau de ruban adhésif en tissu dans votre sac de golf. Il vous servira à protéger vos ampoules et autres petites plaies sur vos doigts et vos mains.

De la crème solaire, des lunettes

Les golfeurs font partie de la population à risque pour les problèmes de peaux liés à l’exposition fréquente au soleil. Les longues heures sur le parcours et au practice ne devraient pas nous exposer à autant de risques. Prenez vos précautions et appliquez de l’écran total (indice 50) !

Un parapluie, une serviette, une brosse

J’ai toujours un parapluie dans mon sac. Il servira évidemment en cas d’averse mais aussi en cas de grosse chaleur. Accrochez le parapluie à votre chariot pour vous abritez des éléments, que ce soit l’eau ou le soleil. Fixez aussi une serviette et une brosse à votre sac. Elle vous serviront à nettoyer vos clubs et essuyer vos mains si besoin. En cas de pluie, fixez la serviette à une baleine de votre parapluie pour la garder bien au sec pendant toute la durée du parcours !

De la nourriture et de l’eau

Un parcours de golf dure entre 4h et 4h30. On marche souvent plus de 10 kilomètres, on se concentre, on réfléchit, on réalise un mouvement explosif… Il nous faut donc du carburant, de préférence de bonne qualité ! La baisse de régime classique et les mauvais scores qui en découlent autour des trous 9, 10 et 11 est très souvent due à une mauvaise alimentation et hydratation. On dit souvent qu’une déshydratation de 2% entraine une baisse des performances physiques et mentales de 20% !
Privilégiez les aliments riches en protéines qui améliorent la résistance au stress. Evitez les barres de céréales qui sont pleines de sucres et les sodas. Pommes, bananes et noix sont parfaits pour déguster sur le parcours.

Vos cartes de visite

Le golf est le lieu parfait pour développer votre réseau professionnel. En effet, vous êtes souvent amené à passer plus de 4h sur le parcours avec de parfaits inconnus. Vous ne savez jamais qui vous pourrez rencontrer donc profitez en !

Et vous, que mettez vous invariablement dans votre sac de golf ? Quels sont les objets que j’ai pu oublier et qui vous sont utiles chaque fois que vous aller jouer ?

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