Dans cette vidéo, on s’attaque à un problème extrêmement fréquent chez les golfeurs : le fait de se relever à l’impact. Ce mouvement, souvent inconscient, détruit complètement la qualité du contact de balle, rend la frappe imprécise, et empêche de compresser correctement la balle. On parle souvent de “early extension” ou de perte de posture, mais l’important ici n’est pas le terme technique : c’est ce que vous faites réellement dans le swing et pourquoi cela vous fait perdre tout votre contrôle à l’impact.
Dans cette vidéo, je vous explique :
– Pourquoi vous vous relevez à l’impact sans vous en rendre compte
– Ce que cela change concrètement sur votre contact de balle
– Comment corriger ce problème avec deux exercices simples et efficaces
– Comment retrouver un impact solide, stable et compressé
Vous allez notamment découvrir :
– L’exercice du Bowler, pour éviter de “sauter” vers la balle et garder une meilleure organisation du bas du corps
– Un travail avec le One Club Trainer pour améliorer le maintien du lag et éviter le casting, qui est souvent lié au fait de se relever
L’objectif est simple : vous aider à stabiliser votre impact pour gagner en régularité, en compression et en contrôle de trajectoire. Si vous avez tendance à topper, gratter ou perdre de la puissance sans comprendre pourquoi, cette vidéo peut clairement vous aider à corriger la cause du problème.
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