exercice chicken wing golf

Corriger facilement le chicken wing ou l’aile de poulet au golf

Bonjour à tous,

Aujourd’hui je vous propose de vous débarrasser de votre chicken wing (ou aile de poulet) au golf pour gagner de la puissance et jouer plus droit! Retrouvez vos exercices dans la vidéo suivante: 


Bon entrainement à vous!
Paul

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2 commentaires

  • Bardy 19 octobre 2017   Répondre →

    Sympa votre vidéo pour un vieux (69 ans) qui se retrouve avec un chicken wing après 15 ans de golf.

    Une question doit-on marquer la reprise d’appui sur la jambe gauche après le back swing avant d’engager la rotation ou non?

    Comment venir sur cette jambe gauche?

    Merci

    Patrice résident en Thaïlande.

    • Paul Lambersens 20 octobre 2017   Répondre →

      Bonjour Patrice et merci pour votre question.

      La video ci dessous devrait répondre à vos interrogations quand au transfert d’appuis:

      https://m.youtube.com/watch?v=qbM2W8MsBFY

      Je suis à votre disposition pour d’autres questions si vous voulez 🙂

      Sportivement.
      Paul

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